Φιλανθρωπικός αγώνας μπάσκετ στην μνήμη συναδέλφων μας

Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2016 ώρα 19.00΄ στο

 Αλεξάνδρειο Αθλητικό Μέλαθρο

    Αναδημοσιεύουμε στη συνέχεια, την ανακοίνωση της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Νομού Θεσσαλονίκης και παροτρύνουμε τα μέλη του Συνδέσμου μας και τους λοιπούς αναγνώστες μας, να ενισχύσουν με την παρουσία τους τον σκοπό της διοργάνωσης.

Θεσσαλονίκη 8 Νοεμβρίου 2016

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά η Ένωσή μας διοργανώνει φιλανθρωπικό αγώνα μπάσκετ,αυτή τη φορά στη μνήμη των

5ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος στη Θεσσαλονίκη

                                              

 

 ΠΡΟΣΟΧΗ  μικρή προθεσμία για εγγραφές

Σας γνωρίζουμε ότι το Σάββατο, 8 Οκτωβρίου 2016, θα πραγματοποιηθεί ο 5ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης και παράλληλα ο Δρόμος Υγείας και Δυναμικού Βαδίσματος 5.000 μ..

Όπως  καθιερώθηκε τα τελευταία έτη ο Σύνδεσμός μας θα συμμετάσχει ακόμα και με ελάχιστες συμμετοχές. 

 Καλούμε όσα από τα μέλη μας επιθυμούν να συμμετάσχουν , να το δηλώσουν στα γραφεία του Συνδέσμου(Συγγρού 4) ή τηλεφωνικά στο 2310 525680, οπωσδήποτε μέχρι την Πέμπτη, 8 Σεπτεμβρίου 2016, ώρα 12.00΄.

 Το κόστος της ομαδικής συμμετοχής είναι δέκα ευρώ(10,00€), έναντι των δεκαπέντε(15,00€) που είναι η ατομική συμμετοχή και αυτή των ομάδων με λιγότερα άτομα των δέκα.

Η συμμετοχή μας στον 11ο Διεθνή Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης

           Πραγματοποιήθηκε κι εφέτος με μεγάλη επιτυχία σε όλα τα επίπεδα, ο Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης, ο 11ος στη σειρά, δίνοντας μια νότα αισιοδοξίας για την ανάπτυξη του θεσμού πλέον και το μήνυμα πως "όταν θέλουμε, μπορούμε, έστω και με τις ελάχιστες δυνάμεις μας να προσφέρουμε μέσα από κοινωνικές και μαζικές εκδηλώσεις και να στηρίξουμε φορείς ή πρόσωπα που προσδοκούν στη δική μας βοήθεια".  

   Μπορείτε να ενημερωθείτε για τις συμμετοχές και τους υποστηριζόμενους φορείς ΕΔΩ

   Ο Σύνδεσμός μας συμμετείχε με μια μικρή ομάδα, μια αριθμητική συμμετοχή κατώτερη των προσδοκιών του Δ.Σ., παρά την έγκαιρη πρόσκληση στα μέλη του.

Ο ρόλος της άσκησης στην υγεία μας

Γεωργίου Αθ.Δαλαμάγκα

Καρδιολόγου, Διδάκτορος του ΑΠΘ

   Η αλλαγή του τρόπου ζωής των ανθρώπων στις σύγχρονες και αναπτυγμένες οικονομικά κοινωνίες, είχε ως αποτέλεσμα την ελάττωση των επαγγελμάτων εκείνων που απαιτούν την καταβολή σωματικής άσκησης. Η εξάλειψη της σχέσης βιοποριστικού επαγγέλματος – σωματικής κόπωσης είχε ως αποτέλεσμα την έλλειψη του συνδυασμού «του τερπνού μετά του ωφελίμου».

   Πράγματι διαπιστώθηκε, σε μια πρόσφατη σχετικά εργασία, ότι το 45% των ανθρώπων σήμερα δεν ασκούνται ικανοποιητικά και το 30% εμφανίζουν παντελή έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Σε άλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε 26000 άτομα αποδείχθηκε, ότι τα χαμηλά επίπεδα καρδιοαναπνευστικής φυσικής κατάστασης αποτελούν ανεξάρτητο προδιαθετικό παράγοντα κινδύνου, ίδιο με εκείνο που έχουν άλλοι προδιαθετικοί παράγοντες κινδύνου όπως, π.χ. ο σακχαρώδης διαβήτης, το κάπνισμα και οι δισλιπιδαιμίες.

   Στη Σουηδία παρακολούθησαν χίλια άτομα ηλικίας 50 ετών, επί είκοσι χρόνια. Η συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων ήταν ανάλογη προς τα επίπεδα της φυσικής δραστηριότητάς τους, ήταν δηλαδή συχνότερη σε εκείνους που συνήθιζαν να μην ασκούνται καθόλου σε σύγκριση προς εκείνους που μπορούσαν και επεδίωκαν να εκτελούν κάποιο έργο. Επίσης μελέτες που έγιναν στην Αμερική διαπίστωσαν ότι 9 έως 16% των θανάτων σχετίζονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής και την έλλειψη φθσικής δραστηριότητας.

4ος Διεθνής Νυκτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης

 {Η ανάρτηση γίνεται με καθυστέρηση λόγω τεχνικού προβλήματος το οποίο πλέον εξέλειπε και θα ακολουθήσουν και άλλες}

   Πραγματοποιήθηκε την 10-10-2015 ο 4ος Διεθνής Νυκτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης.

Ο αριθμός των συμμετοχών ξεπέρασε κάθε προσδοκία για τη φετινή διοργάνωση κι έδωσε το μήνυμα της ανάγκης των πολιτών για τη διοργάνωση περισσότερων εκδηλώσεων μαζικού αθλητισμού , αλλά και χώρων για την στήριξη του ερασιτεχνικού αθλητισμού.

Το σημείο εκκίνησης των 5.000 μ.

Παρά τη βροχόπτωση που εκδηλώθηκε τις απογευματινές ώρες οι δρομείς ήταν πιστοί στο ραντεβού και απόλαυσαν τη διαδρομή στο κέντρο της πόλης και στην παραλιακή Λεωφόρο Νίκης .

   
 Ο Σύνδεσμός μας έδωσε